#
ul. Owadów 24B 26-332 Sławno (+48) 44 711 16 55 info@hurompolska.pl

Jeden prosty napój w celu zmniejszenia puchnięcia spowodowanego zatrzymywaniem wody

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

HUROM H200 ALL IN ONE 2 590,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM H100S 1 990,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM HWS PRO 4 990,00 Dodaj do koszyka

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że mają retencję wody. Pod koniec dnia, jeśli poczujesz, że twoje nogi lub stopy są opuchnięte i nie możesz zdjąć pierścienia z palca, są szanse, że możesz mieć trochę retencji wody.

Mogą również występować lekkie obrzęki rąk, brzucha, piersi i twarzy, ale zazwyczaj ustępują one po dobrym odpoczynku w nocy. Chociaż retencja wody nie jest niczym poważnym, są to oznaki, że być może spożywasz więcej soli niż potrzebuje twoje ciało.

Innym powodem jest możliwe, że jesteś odwodniona. Może to brzmieć sprzecznie, ale kiedy jesteś odwodniony, twoje inteligentne ciało przechodzi w tryb przetrwania i zatrzymuje wodę "w obawie przed suszą". Regularne picie dużej ilości wody i soków bogatych w potas złagodzi ten stan, mówiąc twojemu ciału, że "nie ma suszy" i nie ma potrzeby zatrzymywania wody.

Zredukuj/usuń słoną żywność i przetworzoną żywność, która zwykle jest obciążona "ukrytym sodem". Jeść/ pić pokarmy bogate w potas, aby pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. W przeciwieństwie do soli przetworzonej/ stołowej, organiczny sód z selera jest doskonałym pożywieniem, które pomaga zmniejszyć retencję wody. Ten przepis jest również świetny do zmniejszania objawów PMS i skurczów.

Receptura na sok:

  • 1 cała kantalupa
  • 2 ogórki
  • 4 żeberka selera
#