#
ul. Owadów 24B 26-332 Sławno (+48) 44 711 16 55 info@hurompolska.pl

Dlaczego warto pić świeże soki z wyciskarek?

Szukasz odpowiedniej wyciskarki wolnoobrotowej? Być może zainteresuje Cię nasza oferta...

HUROM H200 ALL IN ONE 2 590,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM H100S 1 990,00 zł Dodaj do koszyka
HUROM HWS PRO 4 990,00 Dodaj do koszyka

Soki to oczywiście, najbardziej wartościowa forma przyjmowania warzyw i owoców. Pijąc soki, dostarczamy do organizmu wszystkie najważniejsze składniki pokarmowe zawarte w pokarmie, z wyjątkiem może jedynie błonnika. Może się to wydawać wręcz szalone, ale zjedzenie jednej marchewki jest dla nas mniej wartościowe niż wypicie soku przygotowanego z niej w wyciskarce wolnoobrotowej. Soki kupowane w sklepach poddawane są daleko idącej obróbce chemicznej, przez co tracą wiele ze swoich właściwości. Na pewno nie są efektywną alternatywą dla świeżo wyciskanych, jednodniowych produktów.    

Soki jednodniowe w sklepach to trochę inny temat, ponieważ w ich przypadku mamy do czynienia z produktami świeżymi i bez konserwantów, które jednak kosztują odpowiednio więcej. Tańsze są soki pasteryzowane, ale w ich przypadku podobnie musimy się pogodzić z gorsza jakością i nie najlepszym smakiem, przynajmniej w porównaniu z gotowym produktem domowym.

Soki potrafią leczyć

Picie dużej ilości soków może mieć dla nas lecznicze właściwości, ponieważ są pełne witamin, minerałów, enzymów oraz łatwo przyswajalnej energii. Wszystko to razem sprawia, że otrzymujemy zastrzyk często deficytowego budulca i energii, dzięki której jesteśmy w stanie tę energię odpowiednio wykorzystać. Co prawda potrzeba dość sporo soku, by zaspokoić wszystkie nasze wymagania, ale znacznie lepiej jest wypić sok z kilograma marchewek niż próbować zjeść taka samą ilość warzyw, co byłoby znacznie trudniejsze.  

Wybierz swoje składniki

Kupując soki sklepowe, jesteśmy zmuszeni do wybrania jednej z mieszanek zaoferowanych nam przez producenta. Produkując sok w domu, w wyciskarce, możemy wrzucić do niej praktycznie wszystko i w ten sposób uzyskamy koktajl pasujący naszym kubeczkom smakowym.

Najłatwiejsze przyswajanie składników

Wiele ważnych składników pokarmowych jest trudne do przyswojenia. Udaje się to dopiero po przyjęciu ich bardzo dużej ilości. Soki to najlepsza forma przyjmowania takich witamin i minerałów, dzięki czemu wystarczy często szklanka soku, by zastąpić kilogram różnych składników.

Ograniczenie poziomu kwasowości

Jednym z największych zagrożeń dla naszego organizmu jest wzrost kwasowości organizmu. Spowodowane to jest przyjmowaniem produktów bogatych w kationy wodorowe i ubogich w aniony, które mogłyby je neutralizować. Zmiana pH organizmu wpływa na wszystkie zjawiska w nim zachodzące i łatwiej jest na przykład o stany zapalne i rozwój komórek rakowych. Soki są silnie zasadowe, przez co równowaga elektrolityczna zaczyna się bardzo szybko poprawiać, chociaż dla większości osób droga do celu będzie daleka.

Która wyciskarka nam to zapewni?

Uzyskanie takich efektów wcale nie jest proste. Żeby wyciskanie owoców i warzyw było efektywne, a uzyskiwane ilości soku zadowalające, trzeba się zaopatrzyć w dobre urządzenie. Najtańsze kosztują niewiele ponad sto złotych, ale trzeba mieć na uwadze, że najprostsze z najprostszych wyciskarek nie poradzą sobie za dobrze. Warto wybierać urządzenia z dwoma ślimakami ceramicznymi, które zagwarantują najwyższa jakość przygotowywanego soku.

#